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Em algum momento na vida, é possível que a criança ou o adulto possam precisar de ajuda para ultrapassar situações que provocam sofrimento psicológico. Situações em que existe um sentimento geral de que algo não está bem ou mesmo face a acontecimentos de vida que podem provocar experiências ou situações dolorosas.

 

Um Psicólogo pode ajudar quando queremos melhorar a nossa auto-estima, alterar comportamentos ou simplesmente conhecermo-nos melhor.

 

Pode também ajudar a resolver situações como a depressão, ansiedade, fobias, a perturbação de pânico, perturbações alimentares, os problemas relacionados com o stresse, os problemas nas relações com os outros, as adições ou as perturbações mentais graves.

 

No adulto como na criança, a acção do psicólogo visa a promoção de uma saúde positiva e do bem estar psicológico.

 

Todos nós, por diferentes motivos e em diferentes momentos da nossa vida podemos beneficiar da ajuda de um Psicólogo.

 

De um Psicólogo podemos esperar uma atitude de respeito num ambiente seguro, de confiança e privacidade que nos permita explorar os nossos problemas e sentimentos. Um Psicólogo desenvolve connosco uma relação de confiança, que nos ajudará a pensar de forma mais clara e flexível e a resolver as nossas dificuldades.

 

Em Portugal, a inscrição na Ordem dos Psicólogos Portugueses é uma condição legal necessária para o exercício da Psicologia. Para confirmar se um determinado Psicólogo é um profissional qualificado procure pelo seu nome no Diretorio (clique aqui).

 

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